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踝關節(jié)扭傷，走路不太方便

男 | 36歲 懸賞6個健康幣 2020-11-20 12:10:04 1人回復 來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述： 踝關節(jié)扭傷20天了，走路可以但是不方便，拍片子骨頭沒事走路活動腫起來，休息泡腳的話好起來，怎么解決好的辦法，熱水袋熱敷的話，癢的很，踝關節(jié)周邊摸了一下有點沒關節(jié)，

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趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2023-01-02 04:13:40 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的劇烈運動，盡量抬高患肢，以利靜脈回流，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

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