你好,根據(jù)你所描述情況,蜂蜜水喝了之后可能會出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀,畢竟還有糖量比較高,所以建議大家平時要多元化飲食,禁食辛辣油膩的食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,根據(jù)個人體質(zhì)增加營養(yǎng),做好防護(hù)
你好,很高興為你解答,蜂蜜水適當(dāng)喝點是不會發(fā)胖的,為了身才苗條,平時注意飲食調(diào)整,不要吃零食,不要暴飲暴食,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,少吃含脂肪,糖,淀粉多的食物,多進(jìn)行運動鍛煉。
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