健康咨詢描述: 早孕反應(yīng)十周結(jié)束后飲食注意事項(xiàng)
您現(xiàn)在的情況看,早孕反應(yīng),這個(gè)因人而異的,有的人反應(yīng)的比較強(qiáng)烈,有的人反映的要差一些的。早孕反應(yīng)結(jié)束以后,這個(gè)時(shí)候就可以正常的飲食了。在生活中要注意腹部保溫,避免下體著涼,忌食辛辣刺激,寒涼的食物。多攝入一些含有營養(yǎng)成分的高蛋白的食物的。多吃一些豆制品的,多吃一些新鮮的蔬菜水果。避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠(yuǎn)離二手煙。
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