這個(gè)平時(shí)不要長時(shí)間的,低頭注意頸部的這個(gè)保暖的,另外一個(gè)也是要注意休息的,不要過度勞累,那么也可以做頸椎操的,那么疼痛的話可能需要吃止痛的藥物,也可以吃腦清片的,可以吃尼莫地平改善
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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