靈芝的功效與作用與不宜人群

      靈芝的功效可以安神補(bǔ)虛，有止咳祛痰的功效，還可以治療心神不安以及心悸失眠等。雖然好處很多，但并不是所有人都適合使用，不適合使用的人群有以下幾種：1、陰虛內(nèi)熱人群不宜使用，因?yàn)殛幪搩?nèi)熱人群體內(nèi)虛火比較旺，在此時(shí)如果服用靈芝，比較容易加重?zé)嵝园Y狀。2、體質(zhì)過(guò)虛人群，因?yàn)樯眢w比較虛弱，如果在這時(shí)服用靈芝的話，很容易導(dǎo)致虛不受補(bǔ)的情況。3、過(guò)敏體質(zhì)的人群不適宜服用靈芝，經(jīng)過(guò)研究表示日常生活中有些人群會(huì)對(duì)靈芝過(guò)敏。4、正在大出血的病人不可以服用，因?yàn)槊髦幸种蒲“迥淖饔?，反而?huì)延長(zhǎng)血液的凝固時(shí)間。靈芝雖好，但是不要盲目食用。

      你好，靈芝是營(yíng)養(yǎng)豐富的中藥，可以熬水喝，也可以泡酒喝，具體情況需要根據(jù)自己的習(xí)慣。平時(shí)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時(shí)間有利于身體健康。