一般來的來月經(jīng)的話,那就涼性的水果少吃,例如柚子,梨之類之類的,還有就是一定要多注意休息,不要吃辛辣刺激涼的東西,多喝點熱水,多喝點熱水,水果,香蕉都可以吃,如果覺得涼。可以用熱水燙燙
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,月經(jīng)期間不建議吃寒涼水果,如西瓜,梨,哈密瓜,也不要吃剛剛從冰箱里面拿出來的水果
指導意見:
月經(jīng)期間注意休息保暖,避免熬夜著涼勞累,少吃寒涼辛辣刺激性食物,養(yǎng)成良好生活習慣,避免劇烈運動,以免經(jīng)量增多經(jīng)期延長。
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