足跟痛已經(jīng)快半年了，
健康咨詢描述： 半年前感覺(jué)左腳跟站時(shí)間長(zhǎng)了，或者走路多了就難受，疼痛可以接受，早晨起來(lái)一下路也不痛，拍片也沒(méi)有骨刺，有時(shí)候連著小腿外側(cè)也難受，不知道怎么回事，
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出現(xiàn)你說(shuō)的疼痛騙并且伴有小腿外側(cè)的疼痛。這種情況很有可能和腰椎間盤突出導(dǎo)致到坐骨神經(jīng)受刺激一定的關(guān)系。不知道有沒(méi)有腰部不舒服的情況?？梢钥紤]針對(duì)腰椎做個(gè)磁共振看一下。
前段時(shí)間腰疼了幾天，是不是有關(guān)系
如果是這樣的話，很有可能是有關(guān)系的，還是檢查一下看看比較放心，最好就是要做個(gè)腰椎的磁共振。
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這個(gè)是足底筋膜炎導(dǎo)致的，首先在日常生活中要減少活動(dòng)量，注意休息，晚上休息的時(shí)候?qū)⑾轮m當(dāng)墊高。平時(shí)不要穿高跟鞋，或者是硬底鞋，而是盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，疼痛部位外用活血止痛膏，配合口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，適當(dāng)?shù)臒岱笠灿欣诎Y狀的緩解。
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