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駝背穿背背佳可以嗎，20歲了，還有救嗎

女 | 20歲 2020-11-18 17:08:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在穿還可以矯正嗎，稍微有點駝背，總是想不起來挺腰

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2020-11-18 17:42:58 我要投訴

如果駝背不明顯，即使帶背背佳也不能起到很好的作用。最關(guān)鍵的還是要進行自我糾正，平時養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣和站姿習(xí)慣，而且不要低頭久坐最好進行瑜伽等形體鍛煉，并增加腰背肌的力量。

2020-11-18 20:25 匿名追問

我仰臥起坐就做不了幾個，那背背佳沒有什么用了？正骨呢

2020-11-19 12:37醫(yī)生回答：

是要保持端正的坐姿和站姿，要長期堅持

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2020-11-18 17:42:51 我要投訴

你好，一般情況是可以矯正的，您可以拍一個脊椎的ct或者是x線，明確是否有脊柱畸形的情況，一般可以通過背背佳或者一些矯正器矯正過來，在日常生活中，盡量要保持正確的坐姿。