根據(jù)你病情的描述,像你這懷孕便秘也沒什么特別的好辦法就只能說建議你這個多運(yùn)動稍微運(yùn)動運(yùn)動,然后呢,吃點(diǎn)那個容易排便的,比如紅心火龍果就挺管用,還有獼猴桃之類的,其他的也沒什么特別的好辦法,因?yàn)樗@個孩子就是壓迫你這個腸道才導(dǎo)致你便秘的呀,你也不可能把孩子搬到一邊去。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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