也可起到減肥效果,注意觀察是否有反彈。平時要適度參加有益身心健康活動,促進(jìn)脂類消耗,減輕體重。適當(dāng)控制食物熱量攝入,特別是晚餐要少吃油膩,肥肉,高熱量食物。
腹部埋線減肥,有一定的作用,減肥還是建議控制飲食,特別是晚飯少吃,減少熱量的攝入,運(yùn)動鍛練,增加熱量的消耗,這是一個長期的過程,要有持之以恒的精神,長期堅持下去,形成習(xí)慣。
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