健康咨詢描述: 我女兒今年7歲半了,身高116,體重40斤,平時吃飯也不挑食就是吃的少!吃半碗米飯吃點蔬菜!平時很喜歡跑跳的,運動不成問題,不是那種不愛動的孩子!就是不長身高,每天上學(xué)早上不吃飯去學(xué)校去吃一個雞蛋一盒牛奶!中午晚上都正常吃!平時也不吃零食!請問怎么樣才能讓孩子長身高?是什么原因?qū)е碌暮⒆硬婚L個子!我是163,她爸爸是170
你好,根據(jù)你描述的情況,孩子七歲半,平時吃飯可以,就是吃的少,孩子的情況有可能是營養(yǎng)不良引起的或者消化不良引起的。建議你平時要給孩子營養(yǎng)均衡合理,葷素搭配,多吃些新鮮水果蔬菜,飲食清淡易消化食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等。平時要多運動,比如打打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。如果有消化不良引起的,可以給孩子吃點小兒江中牌健胃消食片調(diào)理一下。太陽出來的時候帶孩子到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。定期帶孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院兒??凭驮\,做一下生長發(fā)育,健康體檢了解孩子生長發(fā)育情況。
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