對于女性脫發(fā)的這種現(xiàn)象來說,如果想要通過食療,那么平時一定要多吃一些豆類食物來補充一些雌激素,然后多吃一些含黑色素多的食物,比如說黑豆黑芝麻類食物也有助于生發(fā)的。
你好,因造成脫發(fā)的原因很多。大多可以通過枸杞、黑芝麻進行補氣養(yǎng)血,從而達到治療因肝腎虛弱造成的脫發(fā),如因內(nèi)分泌失調(diào)造成的脫發(fā),可以通過食用蔬菜水果、黑豆等來治療。建議平時多食用富含礦物質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蛋類、肉類、魚類、奶類等食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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