就一次凌晨吃東西會怎么樣
男 | 20歲 懸賞3個健康幣
2020-11-17 01:03:51
2人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 一點鐘起來吃了個豆沙面包，會發(fā)胖嗎，除了發(fā)胖還會怎么樣?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-17 05:21:47 我要投訴
半夜吃東西的習(xí)慣非常不好，容易長胖，并且也會影響消化功能，偶爾一次是不要緊的，但是養(yǎng)成習(xí)慣了就不好了，一日三餐最好定時定量才不容易長胖。
2020-11-17 04:18:55 我要投訴
凌晨一點，起來吃食物，一般胃部不適，因為這時候胃不分秘胃液，就一次這樣吃東西，一般不會引起發(fā)胖，如果長期這樣，就不好說了，胃部不適，容易引起睡眠不好，影響休息。
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