感覺現(xiàn)在有輕微的抑郁癥

      病情分析：
      婚姻不幸福，離婚又離不了，過日子又心難受，這說明你心里面有了很多的沖突。時間長了肯定心里面有壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      婚姻的不幸福是因為彼此的溝通出現(xiàn)了障礙。這需要雙方共同努力去解決。每個人不能成為別人理想中的人，也不能讓別人成為自己理想中的人。要學(xué)會各自寬容，忍讓，包容和愛護。離婚不是最終的解決辦法，當(dāng)然如果離不成肯定是心里很難受的。所以說要想辦法去解決問題，可以找到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一段時間的咨詢。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在家庭的環(huán)境中有重大的事件，同時不能和諧的。進行婚姻生活是歡迎其有情緒的低落，也會在自我遇到事件不能傾訴情感和及時地走出困境而導(dǎo)致有負面情緒的擴大化。也不排除會長期引起情緒的異常低落和睡眠質(zhì)量，甚至頭暈頭痛和有不同程度的對事物無興趣不排除異常的行為出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這樣自我的接納情緒的異常波動，另外盡可能的異常多結(jié)交正能量的群體，以及于同齡段的志同道合的人，選擇一些傾訴情感和化解壓力，做些有興趣的事情來改善自我的情緒低落。必要時可以尋求婚姻方面的心理咨詢室進行心理干預(yù)。