前兩天出去玩了一天＋一上午，昨天晚上開始就頭疼

      根據(jù)你所說的情況，之前出去玩了兩天，一直沒有休息好，從昨天晚上開始一直頭暈。有可能是由于之前玩兒的比較累沒休息好導(dǎo)致的，也有可能是由于胃腸感冒而導(dǎo)致的頭暈，沒有食欲，惡心。建議可以吃一點兒感冒藥進(jìn)行調(diào)理，如果沒有緩解的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查。
      

      外出游玩兩天而且睡眠不足的情況下出現(xiàn)頭暈頭痛。所以首先分析考慮是由于過度勞累以及睡眠不足所導(dǎo)致的癥狀。所以這種狀態(tài)下，建議你要適當(dāng)休息，要充足睡眠。觀察情況，如果癥狀仍然不緩解，可以去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做頭部CT等的檢查和治療。
      

      病情分析：
      你好，造成頭疼原因很多，比如休息不好、熬夜、疲勞、感冒、腦部疾病引起等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息少熬夜，避免生冷、辛辣刺激和油炸油膩食物以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，如果不緩解的話可就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      
      以上是對“前兩天出去玩了一天＋一上午，昨天晚上開始就頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！