髖關節(jié)術后第二天可以開始練習抬腿、屈膝等活動進行鍛煉。同時吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
在手術后的早期可以臥床做股四頭肌長收縮運動??梢宰鲺钻P節(jié)的屈伸、環(huán)轉活動。隨著病情的進一步恢復,可以做膝關節(jié)的屈伸活動,進一步增加股4頭肌的肌肉力量。術后一周左右,根據(jù)自身情況可以逐漸離床活動。
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