有神經(jīng)衰弱的情況,可以服用谷物谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。平時緩解壓力,保持心情舒暢,多與家人和朋友交流溝通,適當參加戶外運動,每天保證充足的睡眠時間,注意營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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