喝蛋白粉有助于長(zhǎng)高嗎
男 | 16歲 2020-11-15 22:25:23
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 他們都說喝蛋白粉只為了增肌，對(duì)長(zhǎng)高用處不大
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王一川 佳木斯市婦幼保健院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,敗血癥,新生兒臍炎,外感發(fā)熱,嬰幼兒臍
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2020-11-16 08:35:18 我要投訴
蛋白粉的話，它主要是提高機(jī)體里面的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體里面的蛋白質(zhì)。對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)不足的低蛋白血癥的有一定的作用。它主要還是促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，至于長(zhǎng)高的話主要還是長(zhǎng)骨頭，所以還是需要吃點(diǎn)鈣片，多做跳躍式運(yùn)動(dòng)，刺激骨髓發(fā)育。
2020-11-16 11:48
ask93500321r1
追問
16歲喝會(huì)不會(huì)有點(diǎn)太早了？
2020-11-16 12:11醫(yī)生回答：
那個(gè)保健品你想吃就吃，不想吃就別吃就可以了，那個(gè)沒有什么大的影響，關(guān)鍵還是多吃飯。
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