膝骨關(guān)節(jié)炎如何護(hù)膝

保密 | 0個月 2020-11-15 14:59:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝骨關(guān)節(jié)炎如何護(hù)膝

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2020-11-15 15:09:58 我要投訴

膝骨性關(guān)節(jié)炎在日常養(yǎng)護(hù)方面，首先需要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，防止受涼，尤其是在降溫的時候，或者是冬天外出的時候。最好是佩戴一個護(hù)膝，另外，一定要限制膝關(guān)節(jié)頻繁的負(fù)重活動，比如說頻繁的上下樓梯，騎自行車，蹲起活動，爬山等運(yùn)動，在飲食方面也要多吃一些高鈣的食物，比如說蝦皮，牛奶，豆制品，魚蝦類等食物。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>