請問醫(yī)生們我還能長高嗎

      你好，根據你描述的情況，男16歲，身高167cm，體重150斤，還能長高嗎？人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本上在不能長高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產品，等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保。避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。

      你好，你十六歲體重150斤，身高167厘米，在十八歲之前都會長個子，平時注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要吃垃圾食品（各種零食、洋快餐、甜食、油炸食品、方便面）不喝飲料、不吃冷飲，加強鍛煉，規(guī)律作息，既可以促進長個子，有可以減肥減少體重。