骨質(zhì)疏松癥的三級預(yù)防措施是要進(jìn)行積極的骨質(zhì)疏松的治療抑制骨吸收,促進(jìn)骨形成。預(yù)防跌倒的措施也應(yīng)該加強(qiáng)。為了避免骨折的情況,對骨折要積極治療,減少出現(xiàn)因骨質(zhì)疏松性骨折出現(xiàn)的高風(fēng)險。平時注意飲食規(guī)律,保證足夠的睡眠,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高自身的免疫功能。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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