糖尿病要注意哪些飲食

      糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食，最好每日三餐，每餐主食不要低于100克，不要吃高熱量食物，盡量不要喝粥，主食可以吃米飯，饅頭，花卷，面條，餃子，包子等，但是有量的干擾，另外盡量少吃地瓜，土豆，粉條等含淀粉多的食物，不要吃香蕉大棗，葡萄、荔枝等水果。特別注意在日常的飲食當(dāng)中也是要做到低脂低鹽低膽固醇，低糖的飲食方式，一定要控制糖的攝入量。

      糖尿病的患者平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如芹菜，胡蘿卜，西紅柿?；瘕埞?，獼猴桃等也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，例如黑米，綠豆，玉米，都具有降糖的效果。