健康咨詢描述: 情緒不自主低落喘不過氣很壓抑莫名其妙想哭想自殘想死
情緒不自主的低落,喘不過氣來,很壓抑,莫名其妙想哭,想自殘,想死,這種情況還是屬于抑郁癥的情緒,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài),出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,非常的重要,多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些有意義的活動(dòng),必要的時(shí)候請(qǐng)到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診。
你感覺情緒會(huì)不自主的低落壓抑,而且莫名的想哭,自殘想死這些癥狀,確實(shí)有些像抑郁癥的表現(xiàn),你可以先去百度上搜SCL90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道你是否存在著抑郁癥,以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。自己多培養(yǎng)些興趣愛好,遇到問題,冷靜理性的去處理,不要過于極端。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,情緒不自主的低落,而且很壓抑,莫名其妙的想哭,而且還有自殘的行為
指導(dǎo)意見:
這些癥狀要考慮是精神心理方面的疾病,也就是考慮有抑郁癥的可能性是比較大的,希望你引起重視,要積極的診治,對(duì)于你現(xiàn)在的這個(gè)年齡段,還需要爸爸媽媽陪伴你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診治,希望你積極的配合醫(yī)生的治療方案來治療
以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問我是得抑郁癥了嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是指在青春期的,不可自控的出現(xiàn)情緒低落,需要結(jié)合有無具體的事件以及受家庭環(huán)境,校園學(xué)業(yè)壓力和本身抗壓能力較弱,有敏感和抵抗的人格,出現(xiàn)有情緒的波動(dòng),甚至不排除有軀體化癥狀,影響到呼吸功能,植物神經(jīng)紊亂。結(jié)合出現(xiàn)的周期不排除異常行為。
指導(dǎo)意見:
需要接納自我的情緒波動(dòng),另外,盡可能的通過轉(zhuǎn)換環(huán)境,有氧運(yùn)動(dòng)來改善自我的情緒低落,日常多結(jié)交正能量的群體,增強(qiáng)自己的自信心已經(jīng)有一定的周期,甚至不排除有糟糕極至想法,需要盡早的面診心理門診進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷和專項(xiàng)系列干預(yù)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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