早上醒來腳發(fā)涼發(fā)麻是咋回事

      你好，你這種情況有可能是受涼引起的，平時要注意保暖，不要著涼。也有可能是風(fēng)濕引起的，可以觀察一段時間看看，如果沒有好轉(zhuǎn)的話，建議最好去一些正規(guī)醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生給你檢查一下。
      

      首先建議保暖室內(nèi)的溫度在4021度到23度為適宜，如果溫度偏低的情況下，建議蓋厚被子。同時從病理狀態(tài)考慮為氣虛血虛、氣血不足、陽虛,血液循環(huán)不暢不能微循到他的四肢的末端,所以從而出現(xiàn)的一個腳冷的癥狀，建議用溫?zé)崴谒X前進(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。同時過于肥胖，建議適當(dāng)?shù)倪\動進(jìn)行減脂。同時適當(dāng)控制飲食，少吃過油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果。