絕經(jīng)女人怎樣保養(yǎng)卵巢早衰
女 | 0個(gè)月 2020-11-13 06:34:40
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馮仰偉 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲(chóng)性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜
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2020-11-13 06:36:32 我要投訴
這種情況下，應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 卵巢早衰
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堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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