健康咨詢描述: 焦慮,睡不著總感覺有人要害自己,把所有的事情聯(lián)想在一起,害怕。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己焦慮睡不著覺,總是感覺有人要害自己,把所有事情聯(lián)系一起,考慮是過度擔心緊張害怕的原因。
指導意見:
建議到正規(guī)醫(yī)療機構精神科進行檢查如果嚴重影響自己日常生活或工作,應該在專家指導下吃抗焦慮藥物進行調(diào)理,定期進行復查,學會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,積極配合專家指導治療。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己因為患有焦慮癥,導致睡眠不好。
指導意見:
如果確信無疑害怕別人會害你,還需要和被害妄想想鑒別的,最好還是去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后明確診斷,配合抗焦慮藥物或者精神類藥物治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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