健康咨詢描述: 您好,我的左腳腕軟骨骨折,現(xiàn)在腳背有點(diǎn)腫,不疼,已經(jīng)打石膏了,可以長時(shí)間坐著或走路嗎
你好,骨折后一般需要石膏外固定六周,早期盡量抬高患肢,促進(jìn)靜脈回流,減輕局部腫脹,多活動(dòng)腳趾。促進(jìn)血液循環(huán),加速骨愈合,多吃含鈣多的食物,牛奶,蝦皮,多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄兒,多曬太陽,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素D,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
你好,你已經(jīng)有骨折了,建議你先休息一段時(shí)間,睡覺時(shí)抬高患肢,再就是骨折的愈合需要一定的時(shí)間,一般情況下,一個(gè)月左右進(jìn)行復(fù)查,再就是注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,有問題隨時(shí)聯(lián)系。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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