健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)臉上長黃褐斑怎么調(diào)理
黃褐斑的成因比較復(fù)雜,由于內(nèi)分泌失調(diào),身體疾病,情緒急躁生氣,風(fēng)吹日曬,護(hù)膚不當(dāng)?shù)鹊惹闆r都有關(guān)系。平時注意調(diào)整生活飲食習(xí)慣,多吃紅肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,堅果等食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,多抹潤膚乳保濕,出門注意防曬,晚上早休息,不要熬夜,調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,保持心情舒暢。治療可以口服氨甲環(huán)酸,外涂氫醌乳膏,或者用薇諾娜的光透皙白淡斑精華液治療,效果確切。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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