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劉玉杰 朝陽市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2020-11-11 08:54:48 我要投訴
月經(jīng)期間免疫力低下，由于盆腔充血，會出現(xiàn)腰骶部酸痛癥狀，月經(jīng)期間的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整是非常重要的，可以用羊肉，山藥，黃芪，當(dāng)歸煲湯，既能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，又能夠促進(jìn)經(jīng)血排出?？梢杂眉t豆，紅棗，枸杞，桂圓，小米熬粥?？梢耘殴巧剿庫覝?。
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