近期來姨媽，血色第一天正常第二天有點(diǎn)暗

      這個(gè)情況可能有點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)，環(huán)境改變了，所以說會(huì)出現(xiàn)這種變化，至于心跳每分鐘70次，完全屬于正常，這個(gè)不用擔(dān)心。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      平時(shí)注意避免劇烈活動(dòng)，避免生冷刺激性食物，忌煙酒，保證好休息，局部熱敷對(duì)癥治療，必要的話還需要考慮醫(yī)院檢查明確診斷后治療。防止耽誤病情，引起其他并發(fā)癥的可能性。