脫發(fā)非常嚴重，感覺不到一年就快禿了
健康咨詢描述： 考上大學后基本上每天都是兩三點睡，有時打飛機也比較頻繁，床上全是我的頭發(fā)，剛開始沒在意，現(xiàn)在頭發(fā)越來越少，發(fā)際線也在變高，感覺也就以前發(fā)量的一半
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你好，根據(jù)癥狀描述考慮脂溢性脫發(fā)可能，也叫男性型脫發(fā)，是和遺傳相關(guān)的慢性進行性脫發(fā)，可以伴有皮脂溢出，不良生活作息方式可以加重禿發(fā)，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導下外用達菲欣觀察，調(diào)整生活作息。
病情分析：
根據(jù)你所說的情況，考慮因為您的不良生活習慣，已經(jīng)損傷了腎臟功能，導致脫發(fā)等腎精不固。
指導意見：
建議注意早睡早起，多運動，飲食規(guī)律，戒掉不好的習慣，多吃些肉蛋奶類補充營養(yǎng)。
不吃藥只調(diào)整作息能恢復嗎
如果沒有其他異常，可以恢復的，只要您現(xiàn)在開始戒掉手淫等不好的習慣就好。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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