干眼癥可能與熬夜加班或經常長時間看手機電腦有關。所以,建議要養(yǎng)成良好的用眼習慣,盡量注意休息,減少近距離用眼的時間。房間里面可以放一個加濕器,保持溫度和濕度的適宜,避免接觸干燥的空氣和環(huán)境。不能吃辛辣、刺激性食物。
現(xiàn)在長期從事電腦操作的人群,應該多吃新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、維生素B1、維生素C以及維生素E的攝入,為減少眼部干燥,可以適當在眼部滴用角膜營養(yǎng)液。
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