健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我昨天晚上睡眠出現(xiàn)了問題。似乎是發(fā)生了“夢中夢”,夢見自己睡覺時(shí)身邊的朋友叫我,然后和我說話。我就和他對話,但說話非常費(fèi)勁才能說清,但我意識(shí)知道這是在夢里。說的話我也記得很清。由于聽到我說夢話,室友突然叫我的名字把我叫醒,問我怎么了。醒來之后,感覺心臟很不舒服,心慌的感覺。而且,剛被叫醒的時(shí)候,我分不清現(xiàn)實(shí)與夢境,因?yàn)閴衾锞褪撬臀艺f話,我盡力和他對話導(dǎo)致了說夢話,現(xiàn)在他把我叫醒,從記憶上講,感覺和剛剛夢里對話時(shí)一樣?!羟疤焱砩鲜吡?,昨天白天學(xué)習(xí)又特別累。所以我想問兩個(gè)問題:①突然被叫醒,我慌忙著回答自己剛剛怎么了的時(shí)候,那一陣心臟不舒服是怎么回事?②為什么我會(huì)說夢話而且知道自己是在夢中說話,但被叫醒時(shí)又分不清現(xiàn)實(shí)和夢境。
對于你這種情況來說,如果是偶爾的發(fā)生,不要過度的擔(dān)心,可能與白天勞累有一定的關(guān)系,如果白天過于疲乏勞累,有可能出現(xiàn)這種情況,如果是頻繁的出現(xiàn),需要引起重視,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診完善相關(guān)的檢查后給予對癥治療,這種情況往往是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致也可能是出現(xiàn)了抑郁癥等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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