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腰疼，運(yùn)動(dòng)后直不起腰

男 | 32歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-09 15:40:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 臀部上腰下這個(gè)正中位置有點(diǎn)酸脹疼，走路時(shí)候明顯點(diǎn)，坐著躺著還好，有時(shí)候直不起來腰，彎著能緩解，坐著休息一段時(shí)間又好很多。

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:57:35 我要投訴

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合藥物，理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。

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