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最近會一直有輕微頭痛

女 | 22歲 2020-11-09 15:38:25 1人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：上個(gè)星期開始會有才有的我吃的助眠藥是保健藥b6吃了幾個(gè)月了就想是不是影響到了

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2020-11-09 15:55:14 我要投訴

引起頭疼的原因是比較多的，但是根據(jù)你的年齡以及描述的情況來看，有可能是睡眠不足所引起的，所以應(yīng)該保證足夠的睡眠時(shí)間，每天至少要保證8小時(shí)的有效睡眠，才可以維持第2天精神狀態(tài)飽滿。

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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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