心情郁悶，多想，月經(jīng)不調(diào)
健康咨詢描述： 我月經(jīng)不調(diào)，會提前和推后，有血塊，痛經(jīng)，怕冷，愛多想，郁悶
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，女性的那個月經(jīng)情況和心情有一定的關(guān)系，如果平時(shí)比較抑郁的話，可能會導(dǎo)致分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂！這一平時(shí)應(yīng)該注意保暖，不要著涼，另外應(yīng)該多和家人和朋友溝通，保持好的心情！
那么怎么注意
注意保暖，心情不好的時(shí)候試著和家人或者朋友傾訴
我17歲，我洗澡時(shí)把手伸進(jìn)宮頸口里面了，它彈了一下，會不會處女膜破。過后月經(jīng)提前了一個星期，量比之前多了，覺得有點(diǎn)不正常。以前也有痛經(jīng)，輕微的。這來月經(jīng)也有比上次痛。宮頸口會不會影響的？
你好，如果手比較干凈的話，一般考慮是沒事的！但是處女膜破裂一般會有疼痛感，而且會少量出血
你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)不調(diào)，那么你可以在月經(jīng)來潮第2天，做性去做6項(xiàng)檢查，做彩超檢查，看是否有內(nèi)分泌失調(diào)，如果來月經(jīng)有痛經(jīng)和怕冷的話，你要多穿衣物，注意保暖，不要劇烈運(yùn)動，同時(shí)增加營養(yǎng)，吃雞蛋，牛奶，精肉等高蛋白飲食，不要熬夜，保持心態(tài)平和，經(jīng)常郁悶的話，可以找心理醫(yī)生溝通一下。
好的謝謝醫(yī)生的建議
不用謝，小女孩要保持心態(tài)平和，對待事物不要那么較真，不要壓力過大，一切都順其自然就好了。
那我喝益母草顆?？刹豢梢缘?/p>
如果你確定沒有懷孕的話，你可以注意觀察，暫時(shí)沒有做化驗(yàn)之前還是不要喝益母草的。
好的，那我心情郁悶后期可以改善嗎？
其實(shí)心情郁悶就是學(xué)習(xí)壓力過大，就是自己總是不開朗，你可以多和同學(xué)參加點(diǎn)體育運(yùn)動，踢踢球，走走圈，可以和父母多溝通，慢慢就好。如果實(shí)在不好，可以看心理科醫(yī)生溝通一下。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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