健康咨詢描述: 感覺到明顯焦慮癥,考慮到身邊的各種不穩(wěn)定性,沒有可以真正訴說的朋友,心理疾病嚴重,求在線心理治療師
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,感覺自己有焦慮癥,沒有可以傾訴的真正朋友,可能是最近心理過度勞累緊張,性格過于敏感多疑的原因。
指導意見:
建議平時需要學會自我進行調(diào)理心情,把心里面擔心的事情傾訴出來,多戶外參加集體性活動,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣,必要時在心里科專家指導下吃帕羅西丁或舍曲林進行治療。
病情分析:
從你上面敘述的情況來看,你是因為難以接受身邊各種不確定的事情,遇到事情沒人訴說,覺得自己沒有依靠和支持,才讓自己擔心受怕,不能安心學習生活。
指導意見:
你說的那些問題,符合焦慮癥的表現(xiàn),是否按焦慮癥治療得去醫(yī)院進一步確診。你想尋求心理治療,我可以和你先談?wù)?,能不能解決問題,需要看談話后的情況。
好的,謝謝,那我買您的一次咨詢
可以,謝謝你的信任。
病情分析:
這位朋友,感謝你的信任!描述中明顯感受到你的壓力和不適,甚至感到你的孤獨和自我強迫。對你的感受深表同情,很愿意與你一道共同面對你所遇到的問題!
指導意見:
首先焦慮癥是一種較為嚴重的心理問題,是一種神經(jīng)癥,但不是焦慮問題的總稱,焦慮是我們?nèi)粘I钪忻總€人都存在的程度不同的情緒,情感,或者稱為心理感受,適度的焦慮對我們的工作,學習,生活在一定程度上有積極的意義,對適度焦慮的理解和包容接納,會減少焦慮的疊加,打斷焦慮的惡性循環(huán),以及在焦慮問題上的自我強迫,對焦慮問題的認知,對于焦慮癥的治療非常重要。
希望能了解你說的當前情況起因,病史,發(fā)病時間,痛苦程度,對工作生活丶社會交往的影響做進一步的描述。你的描述中,具體可以概括為三個問題,一是焦慮癥,二是所謂各種不穩(wěn)定性,三是沒有可以真正訴說的朋友。
因為篇幅有限,難以一一敘述,如若信任我,可以通過平臺,我們進一步的了解分析,祝你走出困惑,擺脫煩惱,走向陽光生活!謝謝!你的滿意和快樂是我們共同的追求!
以上是對“焦慮癥,失眠嚴重,求心理治療師”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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