早泄，不持久，性功能下降

      正常性生活時間是5~30分鐘，同房不能夠達到兩分鐘射精是早泄的表現(xiàn)，早泄多數(shù)是腎虛引起的，與手淫的不良習慣或者是性生活頻繁有關(guān)系，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣規(guī)律性生活不要手淫，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，補腎食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，去醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以服用補腎固精的中藥進行調(diào)理，遵醫(yī)囑用藥。
      

      你好，性生活不持久，乏力，智能堅持兩三分鐘左右屬于早泄的情況，一般年輕人多數(shù)生活不規(guī)律，長期熬夜，加上龜頭敏感所致，建議在房事前可以外用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間。另外日常注意身體鍛煉，最好不要有手淫的習慣。