夫妻生活不和諧，性生活時間短

      性生活時間短，這種情況與經(jīng)常上夜班造成氣血不足有一定關系，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，適當多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)，也可以適當通過中藥來進行治療和調(diào)理，盡量保持充足的睡眠。

      你好，長期熬夜對性能力的影響也是非常大的，身體勞累疲乏，性能力的反應就會比較若，建議調(diào)節(jié)身體機能，可以能鍛煉的方式提升，另外要多注意休息，房事前可以外用耐美爾延時噴劑幫助改善性生活時間。
      

      病情分析：
      熬夜很容易讓人腎虛，體質(zhì)下降，夫妻生活時間短也會下降。
      指導意見：
      如果工作準許的情況建議不要上夜班，陰陽顛倒對人身體傷害很大，平時可以多吃一些補腎類的食物提高身體體質(zhì)，時間短可以在房事前使用泊艾延時噴劑延長房事時間，治療早泄。最重要的還是增強體質(zhì)。
      
      以上是對“夫妻生活不和諧，性生活時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！