手功能康復(fù)訓(xùn)練的方法有哪些

      首先要鍛煉自己的自信心，每天要多活動(dòng)手指的關(guān)節(jié)?？梢再I一些健身器材，或者是配合按摩，針灸理療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等綜合治療的。自己鍛煉吃飯或者是提重物，而且要采取循序漸進(jìn)的方法。

      手功能康復(fù)訓(xùn)練的方法那就是那就要根據(jù)你的受傷情況而決定的。如果是手指由于受傷導(dǎo)致的，首先在恢復(fù)一定程度以后才可以慢慢做功能鍛煉，也就是做一下抓手伸曲的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)一定要保持手的功能位置。