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臀肌攣縮做康復訓練如何?

男 | 25歲 2019-10-27 16:34:00 3人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 這種臀部萎縮,藥物和按摩基本沒太大作用吧?主要還是肌肉功能失衡,應該做針對性的臀部強化訓練和髂脛束闊筋膜張肌的拉伸和激活神經控制能力吧?只做按摩放松沒有強化訓練還是肌無力。

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董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網友:31941稱贊:1
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2019-10-27 17:08:41 我要投訴

      目前存在臀肌攣縮的情況,建議平時注意加強臀部肌肉鍛煉,單純藥物及按摩等治療效果不佳,需要行臀部磁共振檢查,明確臀肌攣縮的范圍和程度,必要時考慮關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療。
      

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)、跟部疼痛的治療。 幫助網友:10163
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2019-10-27 16:54:44 我要投訴

      病情分析:
      肌肉萎縮,臀部肌肉萎縮,在進行藥物治療,推拿按摩效果不明顯,你想通過主動鍛煉,加強肌肉力量。
      指導意見:
      主動鍛煉和被動活動結合同時進行,這樣可以增加肌肉力量,改善肌肉萎縮,特殊訓練可能需專業(yè)的康復理療師的指導。在專業(yè)人員的指導下進行很有必要
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位 幫助網友:13329稱贊:6
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2019-10-27 16:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知臀部肌肉萎縮,藥物和按摩效果不明顯,需要繼續(xù)治療。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要受累,不要熬夜,不要受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,松松筋骨,最好是鍛煉臀肌,可以做做縮肛動作和大腿肌肉繃緊動作,抬腿動作,進行鍛煉,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,瘦肉,希望能幫助你。
      
      以上是對“臀肌攣縮做康復訓練如何?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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