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肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、
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2020-11-07 16:21:51 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，出現(xiàn)落枕最好到正規(guī)醫(yī)院推拿按摩，理療，可以用左手或右手中、食、無(wú)名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)，由輕到重按揉5分鐘，并且左右手交替進(jìn)行。按摩后外用云南白藥氣霧劑，涂抹扶他林軟膏，口服雙氯芬酸鈉止痛治療。平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭一定要比較舒服，找一個(gè)高度比較適合的枕頭。
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