吃飯感受不到飽腹感，過(guò)一段時(shí)間又漲得難受

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，目前這種狀態(tài)有些強(qiáng)迫行為。主要原因是上大學(xué)以后整個(gè)的外部環(huán)境自己不適應(yīng)，而出現(xiàn)的一種機(jī)體自我保護(hù)措施。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快的適應(yīng)大學(xué)的生活，并且要做到生活規(guī)律，主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做。盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，讓自己充實(shí)起來(lái)，不要把無(wú)所謂的事情請(qǐng)到自己腦海中占用自己的空間。更不要考慮的過(guò)多，并且學(xué)會(huì)接受自己的某些強(qiáng)迫行為，隨著不斷的改變認(rèn)知，通過(guò)自我調(diào)節(jié)，目前這種狀態(tài)會(huì)逐步改變的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己上大學(xué)之后多種因素導(dǎo)致自己情緒不穩(wěn)定，擔(dān)心緊張有焦慮傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時(shí)期，建議平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，平時(shí)應(yīng)該規(guī)律飲食，盡可能避免暴飲暴食，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓緩解緊張情緒，不要給自己太多心理暗示，把注意力集中在學(xué)習(xí)上，多和同學(xué)之間進(jìn)行溝通交流，宿友之間需要互幫互助和睦相處的。