請(qǐng)中醫(yī)師幫忙看看我這個(gè)舌苔是什么體質(zhì)

女 | 34歲 2020-11-06 17:44:09 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：大便不粘馬桶，不爛不硬，一般一天拉2-3次。睡眠質(zhì)量:好。口臭情況:容易口干。情緒如何:正常。白帶如何:無氣味。經(jīng)期周期？一個(gè)月左右。痛經(jīng)嗎:不痛。月經(jīng)量:前2天多，并且有血塊。月經(jīng)血色:深紅。小便情況:清白。平時(shí)手腳容易冰涼。食欲很好，喜歡吃肉。夜尿一般至少一次。

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2020-11-06 17:52:25 我要投訴

這種情況屬于脾虛的表現(xiàn)。平時(shí)盡量多吃些軟質(zhì)易消化的食物。從這個(gè)舌苔上看，胃腸道有火。平時(shí)盡量多吃蔬菜水果，多喝水，少吃過于油膩和辛辣食物。三餐也要有節(jié)制。

余朝艷山西省汾陽醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 產(chǎn)科各種重癥病例：妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、妊娠幫助網(wǎng)友：9401

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2020-11-06 20:36:46 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，考慮應(yīng)該是身體濕氣比較重的原因，建議你平時(shí)應(yīng)該注意保暖，另外要多喝熱水，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑源髼椀妊a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，另外可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，保證好睡眠

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