請(qǐng)中醫(yī)師幫忙看一下舌苔問(wèn)題
健康咨詢(xún)描述： 最近感覺(jué)身體越來(lái)越累，氣色也不好，想艾灸調(diào)理下，請(qǐng)中醫(yī)生能幫忙看看我這個(gè)舌苔，我是屬于什么體質(zhì)，平時(shí)要注意什么呢
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你的舌體胖大，舌質(zhì)淡嫩，水滑，應(yīng)該屬于脾虛濕盛導(dǎo)致的，脾為后天之本，氣血生化之源，脾虛氣血不足，運(yùn)化失常，平素注意不要吃肥膩東西，還有忌酒，因?yàn)榫粕鷿駸?，本?lái)脾虛濕盛，喝了酒濕氣更重。
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從舌苔看是氣血虛，脾虛，脾主四肢和肌肉，脾虛則四肢無(wú)力，脾虛則困，脾為氣血生化之源，脾虛氣血生化之源不足，氣色不好，可以做艾灸，艾灸足三里，三陰交，神闕，氣海，關(guān)元，八髎穴等，攝入營(yíng)養(yǎng)均衡全面，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
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您好！初步判斷您可能是氣血不足的表現(xiàn)，可以用針灸的方法治療。選擇一些補(bǔ)益的穴位，通過(guò)針灸的補(bǔ)法進(jìn)行治療，達(dá)到補(bǔ)氣效果，從而緩解身體的虛弱。建議您平時(shí)不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。要以溫和易消化食物為主。祝您早日康復(fù)！
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