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哪些生活方式容易致癌

保密 | 0個月 2020-11-06 08:26:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 哪些生活方式容易致癌

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

左淑英
左淑英 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌卵巢癌,乳腺,甲狀腺腫瘤,胃腸癌等疾病診斷鑒 幫助網(wǎng)友:76873
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2020-11-06 10:14:53 我要投訴

      以下有幾種1、老喝滾燙水
      很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶,殊不知,這現(xiàn)沖現(xiàn)泡“趁熱喝”的茶,可能為食道癌埋下隱患。原因就在于滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發(fā)生癌變。
      2、蔬果吃得少
      大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少,已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬別小看這一生活習(xí)慣帶來的危害。由著性子吃會造成肥胖,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān)。
      3、夜晚不睡覺
      研究發(fā)現(xiàn):99.3%患有癌癥的患者常年熬夜,凌晨之后才會休息。專家指出,熬夜一方面會造成生物鐘紊亂,另一方面,夜間燈光會破壞人體褪黑素形成,而這是保護(hù)人體免疫功能的重要一環(huán),缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。
      4、久坐不動
      上班一坐就一天,回家陷在沙發(fā)里不想動……千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動量的增加而增加,久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少,大大增加患癌幾率。看看這些數(shù)據(jù):胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;久坐的人比常運(yùn)動的人患結(jié)腸癌的可能性高40%—50%,男性還易罹患前列腺癌。
      5、愛鉆牛角尖
      如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣,怎么也邁不過去,思想鉆了牛角尖,而且抑郁的心態(tài)持續(xù)一兩年以上,就要小心了。臨床發(fā)現(xiàn),生活中愛較真、生氣又不擅表達(dá)的人,植物神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)長期處于高度亢奮和緊張狀態(tài),是導(dǎo)致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。
      6、不用安全套
      近年研究證實(shí),人乳頭瘤病毒(HPV)是宮頸癌的元兇,而這種病毒的傳播往往通過性行為。因此,盡量減少婚前性行為和婚外戀中不安全的性行為,必要時使用安全套,是保護(hù)女性減少宮頸癌風(fēng)險(xiǎn)的一個重要方法。
      7、煙不離手
      除了眾所周知的肺癌,吸煙還會導(dǎo)致鼻咽癌、口腔癌、食道癌,甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等,可謂“一支煙在手,全身都遭殃”。
      8、裝修太豪華除吸煙外,裝修的刺鼻氣味也是導(dǎo)致肺癌的罪魁禍?zhǔn)住:芏嘟ú睦锒己兄掳┗瘜W(xué)成分,裝修越豪華,讓身體受傷害的幾率越大。對兒童來說,裝修污染更有可能讓他們患上白血病。
      9、家人有癌癥
      如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、結(jié)腸癌等,后代患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比一般人高很多。

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