右腿膝蓋里側(cè)走步急了下蹲有點(diǎn)疼，是韌帶拉傷嗎？
健康咨詢描述： 走步不疼，按壓也不疼。就是下蹲有點(diǎn)疼。怎么回事？需要養(yǎng)著嗎？天天堅(jiān)持走步半個(gè)小時(shí)有影響嗎？用吃藥貼膏藥嗎？
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從癥狀來(lái)看，應(yīng)該是有韌帶損傷或者是有半月板損傷或者退變引起的癥狀。做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查就可以明確診斷。平時(shí)可以每天堅(jiān)持走路半小時(shí)的，但是要避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈伸負(fù)重活動(dòng)，比如頻繁的蹲起活動(dòng)，跑跳，爬山，騎自行車等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以多熱敷一下，也可以貼膏藥?？诜被咸烟怯兄跔I(yíng)養(yǎng)軟骨，減緩骨質(zhì)退變的作用。
從五月份到現(xiàn)在一直沒(méi)緩解，貼各種膏藥沒(méi)管事，氨糖軟骨素鈣和鹽酸氨基葡萄糖膠囊也在吃，以前沒(méi)鍛煉過(guò)，就是快走引起的，不知道咋治療能好
這個(gè)年齡就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)退變和半月板退變的情況了。疼痛厲害的話，可以去打個(gè)封閉治療。
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