夫妻性生活不好，怎么解決

      這個年齡出現這種癥狀，基本上都是由于平時不良的生活習慣導致的，如果你有手淫的壞習慣，建議你立刻戒掉平時加強體育鍛煉，增強體質，可以堅持做深蹲起和提肛運動，不要熬夜。緩解心理壓力，心理因素，對性功能影響特別大
      

      你好，男性的性功能質量下降的問題原因比較多，目前性生活時間比較短，很多時候可能考慮慢性的炎癥，包皮龜頭炎，前列腺炎，龜頭敏感度的升高等等都可能會導致，建議有條件的話，及時的去醫(yī)院就診，明確病因之后，根據病因來處理，另外，對于這方面的疾病，大多數需要長時間的去口服藥物治療
      

      病情分析：
      你好，我詳細的看了你的病例?，F在主要是做愛的時間比較短，并沒有陽痿的情況。請問你這個情況有多長時間了?最近有沒有過度勞累或心情不暢的因素?
      指導意見：
      建議你積極參加體育運動和文藝活動，鍛煉身體，不要吸煙喝酒。多吃一些狗肉韭菜之類的食物。盡量不要用偉哥之類的藥物
      
      以上是對“夫妻性生活不好，怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況是龜頭敏感導致的，建議在房事前可以涂抹外用延時劑，如泊艾延時噴劑等中藥萃取的外用噴劑，這類噴劑不會產生麻木感，可以有效延長房事時間，平時還需要加強鍛煉，保證充足的睡眠，慢慢調理。