兩腿彎處疼痛，不能蹲著，盤腿也疼

女 | 37歲 2020-11-04 13:04:33 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：不能蹲著，盤腿都會很疼，做過磁共振檢查，醫(yī)生說內(nèi)月板彎有點(diǎn)撕裂，平時沒有太多運(yùn)動量，這個是什么原因造成的呢

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2020-11-04 13:06:05 我要投訴

如果出現(xiàn)了半月板撕裂的情況，主要還是由于外傷導(dǎo)致的，另一個如果是在運(yùn)動當(dāng)中出現(xiàn)運(yùn)動不當(dāng)，劇烈拉伸的情況，也有可能導(dǎo)致半月板撕裂的可能性，這樣的話最好是能夠臥床休息三周左右的時間。期間要限制屈伸活動和下地活動，可以配合活血化瘀的藥物比如說云南白藥膏或者活血止痛膏，另外配合口服氨基葡萄糖來促進(jìn)半月板損傷的恢復(fù)。在日常生活中一定要注意養(yǎng)護(hù)，限制膝關(guān)節(jié)頻繁的受力活動，比如說上下樓梯，爬山，騎自行車，跑跳蹲起活動等運(yùn)動，另外一定要注意保暖，防止受涼。

2020-11-04 13:11 ask93608273t7 追問

醫(yī)生給我寫了這個藥，這兩個藥吃了會有效果嗎？我暫時還沒吃過