健康咨詢描述: 在教室里面,突然有人開門出去或者開門進(jìn)來會嚇到,在床上原本挺安靜的,舍友翻了一下身沒有被嚇到,但是會感覺突然上不來一口氣,另一方面總是過多的關(guān)注別人,會在想那誰誰誰是不是在生我氣。
這還是由于你心理作用的原因引起到。這不是什么疾病。放松心情,減少壓力,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證有充足的睡眠時間,多運(yùn)動,多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,提高身體免疫力。
像你這個問題的話,首先就是考慮以前有沒有受到什么傷害。建議你增加鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)自我調(diào)整,如果不能改善的話,那么就需要適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜劑,還有就是有沒有周圍環(huán)境的不安全措施,家人是不是對你有什么傷害等等這些需要知道什么原因?qū)е碌摹?br />
病情分析:
你容易受到驚嚇,睡眠不好,估計是跟你自己的心理有有關(guān)系的,有些有幻想癥這些。想問一下,除了這這種癥狀其他的時候會有這種想法嗎?
指導(dǎo)意見:
你可以放松點(diǎn)心情,多跟室友溝通一下,搞好你們的關(guān)系,說出顧慮,或者是找可以去找心理科醫(yī)生看一下。
以上是對“容易受到驚嚇。睡眠不好。過于關(guān)注別人?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線